Justyna Oczadły-Rutkowska

Kariera
z głową.

Wsparcie w decyzjach zawodowych na styku psychologii i strategii HR.

Bezpłatna konsultacja wstępna arrow_forward
Kariera
Justyna Oczadły-Rutkowska

Pracuj
świadomie.

Pomagam odzyskać kierunek, energię i poczucie sprawczości bez pustych sloganów.

Umów konsultację arrow_forward
Pracuj
Dlaczego możesz mi zaufać

Jestem psycholożką i ekonomistką. Od 8 lat pracuję z ludźmi w organizacjach — obecnie jako HR Business Partner. Łączę wiedzę akademicką z praktyką HR, aby wspierać Cię w podejmowaniu świadomych decyzji.

Poznaj mnie szerzej

Jeśli czujesz, że…

Dla kogo to jest?

"…Praca przestała Cię cieszyć, a codzienność odbiera energię."

"…Masz chaos w głowie i paraliż decyzyjny: zostać czy odejść? Co dalej?"

"…Chcesz spojrzeć na sytuację z dwóch perspektyw: psychologicznej i biznesowej."

"…Szukasz strategii opartej na faktach, nie na pustych hasłach."

Oferta indywidualna

Pakiety i konsultacje

Wsparcie w kryzysie

50 minut indywidualnej pracy nad przewlekłym stresem, wypaleniem lub lękiem związanym z pracą.

Decyzyjny impuls

90 minut pracy nad jednym wyzwaniem zawodowym i możliwymi scenariuszami dalszego działania.

Głęboki proces

Trzy spotkania łączące analizę potrzeb, talentów i realiów rynku pracy.

Dla firm

Warsztaty i szkolenia

Mocne strony

Analiza talentów Gallupa dla liderów i zespołów.

Zapytaj o ofertę →

Relacje w biznesie

Komunikacja, feedback i stawianie granic w zespołach.

Zapytaj o ofertę →

Odporność psychiczna

Techniki zarządzania zasobami psychicznymi pod presją.

Zapytaj o ofertę →
Na czym polega ta praca

Definiujemy pracę

To nie jest długoterminowa psychoterapia

Skupiamy się na sytuacji zawodowej i konkretnych decyzjach.

Czytaj całość →

Wsparcie oparte na psychologii i praktyce HR

Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem organizacyjnym.

Czytaj całość →

To nie jest coaching na hasłach

Pracujemy na faktach i Twoich realnych zasobach.

Czytaj całość →

Przykłady

Sytuacje & efekty

"Mam wiele pomysłów, ale nie umiem wybrać."

Priorytety i decyzja oparta na Twoich potrzebach i realiach rynku.

"Mam dobrą pracę, ale jestem coraz bardziej zmęczony/a."

Plan odzyskania energii i kierunku działania.

"Działam reaktywnie pod presją."

Więcej sprawczości, granic i konkretna strategia kolejnych kroków.

O mnie szerzej

Doświadczenie i podejście

Od lat wspieram osoby i zespoły na styku psychologii i HR. Łączę pracę 1:1, doświadczenie biznesowe oraz warsztat trenerski.

Czytaj więcej o mnie arrow_forward

Opinie klientów

Co mówią osoby, które skorzystały

"Dzięki konsultacjom odzyskałam jasność i spokój decyzyjny."

– Ania, specjalistka ds. marketingu

"Warsztaty pomogły zespołowi lepiej wykorzystywać talenty."

– Tomasz, lider zespołu IT

"Pakiet pomógł mi uporządkować kierunek rozwoju kariery."

– Marta, projektantka graficzna

Strefa wiedzy

Artykuły i porady

Paraliż decyzyjny
Psychologia

Paraliż decyzyjny

Narzędzia do podejmowania świadomych wyborów.

Czytaj więcej →
Zmiana kariery
Psychologia

Zmiana kariery

Jak zaplanować zmianę zawodową krok po kroku.

Czytaj więcej →
Przytłoczenie w pracy
Psychologia

Przytłoczenie w pracy

Skuteczne strategie radzenia sobie z przeciążeniem.

Czytaj więcej →

Sklep

Konsultacje i produkty cyfrowe

Tutaj znajdziesz wszystkie aktualne usługi, konsultacje oraz produkty cyfrowe. Sekcja jest przygotowana pod bezpośrednie zakupy na stronie.

Przejdź do sklepu